Cảm thấy không thể thở một cách dễ dàng, đặc biệt là khi tập thể dục hoặc trong tình huống căng thẳng, là một dấu hiệu cho thấy tim bạn gặp vấn đề.
Chi tiết>>
Kiêng hoặc hạn chế ăn trái cây ngọt như xoài, mít, nhãn, vải tươi hay khô; dùng dầu ôliu, hướng dương, đậu nành thay mỡ, dầu dừa, đậu phộng...
Bệnh rối loạn mỡ máu gây nên xơ vữa động mạch, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm lên hệ tim mạch. Theo dự báo của Tổ chức Y tế Thế giới, đây sẽ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu vào năm 2020.
Rối loạn mỡ máu thường xuất hiện âm thầm, ít có triệu chứng rõ ràng nhưng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, biến cố mạch vành...
Bạn có biết, nếu giảm lượng cholesterol trong khẩu phần ăn hàng ngày đi 1% sẽ giảm được 2% nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
Những cách hiểu sai lầm mà mọi người vẫn nghĩ khi nhắc tới cholesterol.
Hàm lượng cholesterol cao hoặc lượng cholesterol xấu quá nhiều đều là nguyên nhân có thể dẫn đến những thiệt hại đáng kể về sức khỏe.
Bạn cho rằng, bạn đã hiểu hết về cholesterol? Tuy nhiên, trong thực tế vẫn còn một số điều bất ngờ có thể bạn chưa từng nghĩ tới.